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保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧

這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~

產品說明:

品號：2554014

鋁合金車架重量輕強度高
日本 SHIMANO變速系統
700C鋁合金雙層刀圈
28H快拆鋁合金花鼓系統

產品描述

:

其他注意事項:

產地︰台灣組裝
車架尺寸(cm)︰00*23C*21S*18”
建議載重(kg)︰不得超過110KG
成車重量(kg)︰約14KG
座墊高度︰20”
鏈條︰鐵:1/2”*3/32”*112L定位鍊條
車手把︰560*25.4MM小彎鋁黑
車架材質︰鋁合金
前叉︰鐵:RACING 700C*28.6*25.4*30*170MM
水滴叉腿︰28.6MM*1.4T 35*22 100MM*10.2開檔
坐墊桿︰27.2*300MM鋁合金
變速把手︰192L-SHIMANO EF50
座墊︰橡皮把帶 L/R帶白色字母出口型附把堵
腳踏︰鋁:9/16”軸心PP本色鋁黑色外框有珠普通反光片
花鼓︰28H*F/R快拆鎖牙式鋁合金
輪圈︰鋁:雙層刀圈700C*23C*28H*14G*30高 CNC F/V 560 烤漆白色+車邊
飛輪︰螺紋式7S定位飛輪SHIMANO
車胎︰700*23C光頭花紋
大齒盤︰鋁/鐵:1/2”*3/32”*28T*38T*48T齒銀色
不定位齒盤170MML鋁曲柄本色五爪附防塵蓋9/16”腳踏軸心透明鍊蓋
煞車系統︰C型夾前:側拉加長內六角螺母高級拋光 F:螺釘長48MM R:螺釘長28MM 可調節的
前變速器︰SHIMANO TZ-31
後變速器︰SHIMANO TZ-50
成車長寬高︰長160CM寬18CM高95CM
外箱尺寸︰長130CM寬20CM高70CM

因螢幕顯示器以及拍攝環境燈光，造成色差無法避免，
商品請以實物為主。
購買前請詳細閱讀賣場產品說明，皆有清楚之尺寸標示及產品圖片

注意事項

產品為85?裝需自行組裝或至專業車廠組裝!!!

依照消費者保護法規定，若需辦理退換貨，退回產品必須是全新狀態且包裝完整
(保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)
本商品每次限一人乘坐，使用請勿同時多人共乘造成翻覆之危險。

由於車類商品體積大、運費高，為供給消費者最實惠的價格與服務，
避免無謂的郵寄往返浪費您寶貴的時間，請您珍惜商品及謹慎考慮需求後再下單

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